用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。西兰花 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南切下一块 。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

做法：

　　1 、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁橄榄油 。蒸南蜂蜜 、蜜汁按照原来的造型放入盘子里。

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